Pozityvių santykių galia | Supratimas, kūrimas ir palaikymas
Šiuolaikiniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje teigiami santykiai vaidina lemiamą vaidmenį tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Šių santykių puoselėjimas ir ugdymas gali…
Kategorija: Saviugda
Mąstysenos galia: Mąstysenos įtaka elgesiui
Šiuolaikiniame greitame ir nuolat besikeičiančiame pasaulyje mąstysena vaidina lemiamą vaidmenį formuojant mūsų elgesį ir lemiant mūsų sėkmę. Supratę mąstysenos galią,…
Tikslų nustatymo galia: Sėkmės siekimas
Tikslų nustatymas – tai procesas, kurio metu apibrėžiami ir nustatomi konkretūs tikslai, kuriuos siekiama pasiekti per tam tikrą laiką. Tai…
Derybų menas: metodai ir patarimai, kaip pasiekti sėkmę
Derybos yra labai svarbus įgūdis, kuris gali padėti pasiekti tikslų ir priimti geresnius sprendimus tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. Nesvarbu,…
Sprendimų priėmimo psichologija: Kaip mūsų pasirinkimai nulemia mūsų gyvenimą?
Kiekvieną dieną priimame daugybę sprendimų, kurie lemia mūsų gyvenimą. Nuo drabužių, kuriuos dėvime, iki maisto, kurį valgome, darbo, kurį renkamės,…
Bendruomenės galia: Kaip socialiniai ryšiai skatina sėkmę
Kai galvojame apie sėkmę, dažnai daugiausia dėmesio skiriame individualiems pasiekimams. Tačiau tyrimai rodo, kad asmeninei ir kolektyvinei sėkmei lemiamą reikšmę…
Laimė: Pagrindiniai visaverčio gyvenimo veiksniai
Laimė yra universalus troškimas, kurio siekia kiekvienas žmogus. Tačiau ką reiškia būti tikrai laimingam? Laimė nėra tik trumpalaikė emocija ar…
Empatijos galia: nauda, tipai ir patarimai, kaip ugdyti empatijos įgūdžius
Empatijos galia Empatija – tai gebėjimas suprasti kito žmogaus jausmus ir jais dalytis. Tai labai svarbus įgūdis kuriant tvirtus asmeninius…
Dėkingumo galia: Pozityvaus mąstymo puoselėjimo praktika
Dėkingumas – tai savybė būti dėkingam ir rodyti dėkingumą už tai, ką turime gyvenime. Tai galinga emocija, kuri gali turėti…
Kelionių nauda asmeniniam augimui ir gerovei
Kelionės dažnai laikomos būdu pabėgti nuo kasdienės rutinos ir atsipalaiduoti, tačiau jos taip pat gali būti galinga asmeninio augimo ir…
Efektyvūs laiko valdymo būdai didesniam produktyvumui užtikrinti
Laiko švaistytojų identifikavimas ir laiko valdymo strategijos kūrimas Galiausiai laikas yra ribotas išteklius, todėl norint pasiekti sėkmę, labai svarbu jį…
Savęs priežiūros nauda psichikos sveikatai ir gerovei | Patarimai ir dažniausiai užduodami klausimai
Savęs priežiūra – tai sąmoningi veiksmai, kurių asmenys imasi siekdami pasirūpinti savo fizine, emocine ir psichine sveikata. Pastaraisiais metais savigalbos…